Calciul este cel mai abundent mineral din corpul uman, si este necesar pentru cresterea si intarirea oaselor si dintilor. Calciul joaca si un rol vital in contractiile musculare, la nivelul sistemului nervos central si la nivelul sistemului cardiovascular. De asemenea, este implicat in medierea vasodilatarii, transmiterea impulsurilor nervoase si in secretia glandelor.
