Etichetă #antistres

6 beneficii importante ale sportului pentru om

Sportul este o activitate fizica esentiala pentru mentinerea sanatatii si a bunastarii noastre. Sportul te invata sa ai caracter, te invata sa joci dupa reguli, te invata sa stii ce inseamna sa castigi si sa pierzi – te invata ce…

9 metode de relaxare la indemana

activitati care ajuta creierul sa se relaxeze

Daca si tu cauti cateva metode de relaxare la indemana ai nimerit in locul potrivit. Daca oamenii ar fi intodeauna seriosi si nu si-ar ingadui putina relaxare sau putin amuzament, ar innebuni sau ar deveni labili fara macar sa-si dea…